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鐵道警察學院“5·25大學生心理健康教育月”活動圓滿結束
 發布時間: 2019-05-29 瀏覽次數:  作者:  信息來源: 公安基礎教研部心理健康教育中心

  每年的5月25日是全國大學生心理健康日,為豐富校園文化生活,提醒學生們關愛自我、了解自我、接納自我,關注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質,進而愛別人,愛社會。我院心理健康教育中心于2019年5月5日至5月27日,舉辦了主題為“筑夢青春,追夢成長”的系列心理健康教育月活動。

心理減壓交流會

  5月8日下午,為加深學生們對公安聯考的認識,緩解心理壓力,降低考前焦慮情緒,學院心理健康教育中心邀請聯考成績優異的15級畢業班學員,在團訓室開展了一場“緩解聯考焦慮交流會”。最后,由心理健康教育中心李老師對交流會內容進行分析、總結提升,使學生們既加深了對公安聯考的認識,又掌握了緩解考試焦慮的方法。交流會方式新穎,內容貼近學生關心問題,現場反響熱烈。

趙文杰同學在進行聯考備考經驗分享中

李老師對交流會進行總結中

心理健康宣傳活動

  5月20日和22日中午,心理健康教育中心劉老師帶領心理協會成員在林蔭大道開展心理健康宣傳活動,分發專門為我院學生編寫制作的心理健康宣傳手冊、小禮品等,向學生們介紹“525”的含義,提醒學生們要學會關愛自己,正確看待心理問題,了解尋求心理幫助的途徑等。活動得到學院領導的肯定與支持,依次在宣傳展板上簽名,以示鼓勵。另外,廣大師生也積極參與其中,紛紛在宣傳展板上簽名留言。

管院長在宣傳展板上簽名

學生在宣傳展板上留言

心理協會成員在分發宣傳冊

心理測評

  為幫助學生們更好的了解自我,5月13日至5月25日,設置了“心理測評區”,測評內容包括:交際能力、學習風格、氣質類型、自我控制能力、核心技能評價、睡眠質量、酒精依賴狀況、總體幸福感等方面。學生通過掃描問卷二維碼,按照給出的操作步驟,即可完成在線測評,并可得到一份測評報告。不少學生對此心理測評很感興趣,紛紛走上前去進行查看和掃碼測試。

心理測評區內容

學生們正在查看心理測評區內容

心理健康拓展活動

  5月24日下午,在無人機警務實訓基地,心理健康教育中心劉老師帶領心理協會成員和社團聯合會成員,為來自各系部的同學們開展了一場“團學525心理健康拓展活動”。活動包括8個項目,以團體的方式參賽,每隊6人,需全部完成8個項目才算完成比賽,根據完成全部項目的時間總和決定獲獎名次。

  活動過程中,傳來此起彼伏的歡笑聲,參賽人員的歡樂也感染了活動組織人員,每個人的臉上都洋溢著喜悅的笑容。一個個項目的完成,既增加了同學們團隊合作的意識,又讓他們收獲了輕松與快樂。

1、我們都是追夢人

2、快樂過山車

3、神筆馬良

4、珠行萬里

5、千軍萬馬過獨木橋

6、過河搭橋

7、青春大步行

8、乒乓球大作戰

獲獎人員合影

活動組織人員合影

心理咨詢

  從5月5日至5月27日,我院心理健康教育中心接待心理咨詢14人/次,平均每工作日近1次咨詢量。通過心理宣傳活動,越來越多的學生了解到尋求心理幫助的途徑,走進了心理咨詢室。


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